성폭력 피해를 입었다면 가장 먼저 안전한 곳으로 피한 후 친구나 가족의 도움을 구하고, 될 수 있으면 빨리 의료적인 처치를 받도록 한다. 고소를 할 예정이라면 사소한 증거라도 수집해 두는 것이 중요하다. 가해자의 연락처를 알고 있다면 싸인콜로 통화를 녹음해 증거를 확보한다. 그리고 전문 상담기관에 가면 심리적, 의료적, 법적 도움을 받는다. 이러한 과정들은 두려움과 혼란한 마음을 정리하고 심리적 안정을 찾아가는 데 도움이 된다. 또한, 피해를 최소화하여 후유증을 조기에 치유하는 방법이다. 한국성폭력상담소(http://www.sisters.or.kr)에서는 전화, 인터넷, 면접 등을 통해 상담을 한다. 전화 상담은 월-금 오전 10시부터 오후 5시까지이며, 면접 및 법률상담 등은 미리 전화로 상담원과 의논한 후 상담시간을 결정해서 찾아가면 된다.